> 蛋白质以及维生素等含量最高的是哪些食品?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 23:12:50
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含蛋白质最多的豆类是黄豆,每百克含36.3克.含蛋白质最多的动物食品是鸡肉,每百克含23.3克.含磷最多的是炒南瓜子,每百克含0.67克.含钙最多的是小虾皮,每百克含2.蔸.含铁最多的是黑木耳,每百克含0.1 85克.含维生素Bi最多的是花生米,每百克含1.03毫克.含维生素B!最多的是羊肝,每百克含3.67毫克.含维生素C最多的是鲜枣,每百克含3.80毫克.含胡萝卜素最多的是韭菜,每百克含5.45毫克.

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