什么时候喝开水好

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 06:01:52
什么时候喝开水好

什么时候喝开水好
什么时候喝开水好

什么时候喝开水好
早上空腹喝白开水最好
早上喝水有利清理肠胃的晚上睡觉前1-2个小时最好不要喝水了,容易第二天起来眼睛浮肿的 一天最好喝7杯水早上起来一大杯,上班出门前一杯,到了公司后的9-10点钟来一杯,中饭吃好的半小时后拉一杯,在3点一杯,下班到家后一杯,最后一杯就在睡觉前2小时这样没杯水都是为了能供应上你的体渴,不光是为你口