我现在每天每顿饭只吃青菜和苹果和1根香蕉,就是把生菜或者空心菜当饭吃~我180CM,170斤,腿部肌肉很结实,脂肪主要集中在小腹,不抽烟,不喝酒.

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 14:44:41

我现在每天每顿饭只吃青菜和苹果和1根香蕉,就是把生菜或者空心菜当饭吃~我180CM,170斤,腿部肌肉很结实,脂肪主要集中在小腹,不抽烟,不喝酒.
我现在每天每顿饭只吃青菜和苹果和1根香蕉,
就是把生菜或者空心菜当饭吃~
我180CM,170斤,腿部肌肉很结实,脂肪主要集中在小腹,不抽烟,不喝酒.

我现在每天每顿饭只吃青菜和苹果和1根香蕉,就是把生菜或者空心菜当饭吃~我180CM,170斤,腿部肌肉很结实,脂肪主要集中在小腹,不抽烟,不喝酒.
不好不好.肥胖的原因不是因为吃得多了
而是因为营养失衡,导致肥胖
我是一个男生,之前有120多斤重吧,然后用了自创减肥后,到了105斤左右,用了半年吧
方法：
1.早饭不吃（这点很不好,但我到现在没事,可以不采用）
2.少吃油腻食物,瘦肉可以吃一点每个星期
3.多吃豆腐和蔬菜,米饭我吃的不多,只要吃的感觉不饿了就可以了,不用吃很多的
4.睡觉前吃一个苹果,我不喝牛奶.早饭也不喝,我害怕长肉
5.多喝水,刚开始肯定很不习惯,但慢慢就好了,我一天可以喝一暖瓶多,很吓人是吧,可是很管用啊,不仅促进新陈代谢而且对皮肤好
6.管住自己的嘴,不乱吃零食,嘴馋了可以吃一点干果,花生之类的,还对智力有帮助（这点重要）

我现在每天每顿饭只吃青菜和苹果和1根香蕉,就是把生菜或者空心菜当饭吃~我180CM,170斤,腿部肌肉很结实,脂肪主要集中在小腹,不抽烟,不喝酒. 王大爷卖了香蕉六千克和苹果八千克共卖了48元每千克香蕉比每天个苹果多二点四元每千克香蕉给下面每组词语加一个总名称和填数量词1、西瓜、桃子、香蕉、苹果、橘子（） 2、嫩绿、粉红、深蓝、雪白、橘黄（） 3、桌子、椅子、凳子、床、厨（） 4、青菜、黄瓜、毛豆、茄子 “我喜欢吃香蕉、苹果、青菜等.”是病句吗? 五千克香蕉和四千克苹果价格相等,一千克香蕉比一千克苹果贵0.4元,香蕉每千克多少元?各位,帮帮我吧 4千克香蕉和7千克苹果的价格相等,1千克香蕉和1千克苹果的价格是6.6元,每千克香蕉的价格是多少? 白菜和青菜每天要吃几斤? 王大爷卖了香蕉6千克和苹果8千克,共买了48元,每千克苹果的价格是每千克香蕉的价格的1/2,每千克香蕉和每千克苹果各多少元? 5千克香蕉和4千克苹果价钱相同,1千克苹果比1千克香蕉贵0.4元,香蕉每千克多少元? 妈妈买了苹果和香蕉各3千克,共花28.5元.已知香蕉每千克比苹果贵0.5元.香蕉和苹果每千克各多少元?求求你们教教我吧妈妈买了2千克香蕉和3千克香蕉,共付了21.6元,每千克香蕉3.6元．每千克苹果多少元?我要方程解这题!是2千克香蕉,3千克苹果买2千克苹果和5千克香蕉共需36.9元,买1千克苹果和1千克香蕉共需10.2元.每千克苹果和每千克香蕉各多少元 4千克红富士苹果和7千克香蕉的价钱相等,已知1千克苹果比1千克香蕉贵1.8元和香蕉每千克各多少元?用方程4千克红富士苹果和7千克香蕉的价钱相等,已知1千克苹果比1千克香蕉贵1.8元和香蕉每 3、王大爷卖了香蕉6千克和苹果8千克,共卖了48元,每千克苹果的钱数是每千克香蕉的钱数的2分之1,每千克香蕉和每千克苹果各多少元?4、王大爷卖了香蕉6千克和苹果8千克,共买了48元,3千克香蕉每餐吃苹果和香蕉可以减肥吗我想试试那个苹果减肥法、不过我想早餐吃一根香蕉、其他的时候都吃苹果再配合每天早上做点运动买3千克苹果和4千克香蕉一共花了31元.每千克苹果比香蕉贵1元每千克苹果和香蕉各多少元快.急水果店购进一批香蕉和苹果,其中苹果的重量占香蕉的3分之1,香蕉和苹果各多少千克?香蕉和苹果共180千克. 小红有10.6元,须买1kg香蕉和1.5kg苹果,结果买了1.5kg香蕉和1kg苹果,剩0.7元,香蕉和苹果每kg各多少元?急!急!急!