梦

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梦
梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉,通常是非自愿的.研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）.做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关,那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹.梦也有可能发生在其他睡眠时期中,不过比较少见.在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关.
梦是一种意象语言.这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上,梦常常对艺术等方面激发出灵感.梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦.
绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦,并且在每次睡眠中都会有相同的频率.因此,如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了.这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态.如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）,他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失）.
真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过,不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上.动物已经确定会有快速动眼睡眠,然而他们的主体经验却难以确定.平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲.哺乳类可能是大自然中唯一,或者至少是最频繁的作梦者,因为和他们的睡眠模式有关.
也有人认为上述有关梦的解释是不科学的,梦只是人睡眠时的一种心理活动,梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映.梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的.如,人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感,在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦,人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感,在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦.梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状,是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小,来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的.
据最新研究,梦的意义并没有我们通常认为的那么复杂,也没有隐喻特殊的含义.
按照心理分立原理,人的意识分为四类,第一类是与环境中的人、事、物有关的意识；第二类是关于客观事物本身意义的意识；第三类是与欲望、情绪等各类感受有关的意识；第四类是通过眼耳等感觉器官获得的感觉.每一类意识都是各自独立的,由功能相对独立的脑结构各自完成,如大脑前额叶和丘脑背内侧核是第一类意识的产生机构.
对于同样的一个词,如美丽、高雅,在不同的场合不同的人说,意义都会不一样,可能是赞美,可能是敷衍,也可能是讽刺、挖苦,这就是词的相对意义,是与环境的实际情况相关的,是第一类意识,是最为重要的一类意识.第二类意识仅是对事物本身意义的意识,并不与现实相关.人清醒时,四类意识并存,梦只包含了第二、第三这两类意识.凡是关于事物本身意义的情形都可能出现在梦中,也就可以出现许多脱离现实的离奇组合,甚至连自我也不清晰.当然,在梦中是不可能知道这些事物是否离奇,只有当我们清醒时,第一类意识机制工作时,才能知道自己做了一个离奇的梦.离奇的梦和不离奇的梦,性质都是一样的,只是内容不同.梦中会出现欲望、情绪等各种感受,这是第三类意识.如果做了恐怖的梦,会引起第三类意识机制的反应,如产生惊吓.第三类意识属于个体生存需求的生物性意识,虽然是你的脑器官产生的,但并不能完全代表你,不能说梦中出现的需求就是你的本质所在.实质上,这些需求只可以代表你的一部分,在你的理性（第一类意识和第二类意识）层次也有关于这些需求的,而且更能代表你.非常有趣的是,很多的时候理性需求与感受类需求是矛盾的,他们并存在你的意识中,并相互斗争伴随你的一生,他们之间的冲突可能使你无以适从,但一般不会导致心理障碍,这也是绝大多数人的日常心理状态.
我们为什么会做梦,梦的产生机制还不清楚,可能入睡后,一些器官（包括感觉器官）的活动会引发做梦.梦的内容与我们的期望、企图、担心等各种心理趋势有关.经实验证实,梦的内容倾向是可以人为改变的,如你想做飞翔的梦,只要你在入睡前默想,经过多次努力就能实现做飞翔的梦,但梦的内容并没有特殊意义的隐含.
梦是潜意识现象,表现出潜意识外溢的征兆,潜意识可以理解成是本身影子,可以理解为灵魂的影子,当灵魂选择这个,影子会根据本体作出相反的动作,因为影子和本身是相反的对照. 而梦见根本不存在的东西,更表现出性格的外溢,我们只当是我们人生中的参照物,因为潜意识是靠真正意识所左右,但潜意识会作出根据答案最正确的做法,尽管有时回偏激.当梦开始时,就不受左脑控制,开启右脑全开思想,甚至可以理解为——你活在两个世界,现实与梦中.理解梦,破解梦的方法在于你要想理解的事情的思维去思考这一切.梦,在我们身边,我们要和他融洽的在一起,它是你的,你可以用到它,但你首先要去理解它接触它,介入它.你就可以很好的利用它.如果你是艺术家,它们是很好的素材.
日常生活中一部分梦,的确可以通过已知的科学加以解释,有时这种解释似乎十分牵强.
不得不说的是,在生活中很多人都有去世的亲人托梦或者通过梦预知一些将要发生的事情,尽管这似乎有些不可思议,但确实真实的存在.值得一提的是梦到将要发生的事情也是ESP（第六感觉）的一部分.
科学的真谛在于客观的揭示事物的本质和真相,而非死守教条.
时至今日,尚没有有力的科学证据证明超自然力量及灵魂的不存在,科学解释的范畴是有限的,随着认识的增大而增大.
而只有科学才是正统其他都是旁门左道这种思想是错误的.简单的说,我们并不能认为已有的科学是完全正确甚至是解决一切的法宝,事实上,如果我们对没有证实的事物“臆断其有无”,片面地认为超自然力量和灵魂的不存在也是不科学的.
对于这些无法解释的现象我们应该认识到：1.科学只在一定范围内支配着事物发展.2.科学是在接受与批判中发展,科学在一定的时间内还无法摆脱片面和教条主义,也就是说科学得到的结论也许并非这个事物最终的本质.夜长梦多
---摘自百度百科