作业帮我15岁了,在初中三年才长高了3厘米我现在15岁了,我是在5年级到6年级升初一的暑假疯狂长高的,到了现在基本不长了,我爸是167,妈是153,我是篮球狂热爱好者,基本上每天都打篮球的,但就是不见
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 20:31:45
我15岁了,在初中三年才长高了3厘米我现在15岁了,我是在5年级到6年级升初一的暑假疯狂长高的,到了现在基本不长了,我爸是167,妈是153,我是篮球狂热爱好者,基本上每天都打篮球的,但就是不见
我15岁了,在初中三年才长高了3厘米
我现在15岁了,我是在5年级到6年级升初一的暑假疯狂长高的,到了现在基本不长了,我爸是167,妈是153,我是篮球狂热爱好者,基本上每天都打篮球的,但就是不见长,另外,我每天都坚持做引体向上,但还不见长,请问在升高一的暑假里是最后长高的时期吗?还有,为什么我的JJ和我班上一些比较高的同学的不同,他们都能看得见龟头,而我还是像以前一样的（不勃起）幼稚型,但勃起都有11厘米,请问JJ的发育与身高有关系吗?是不是JJ没变成成熟期都能长高的?!
我15岁了,在初中三年才长高了3厘米我现在15岁了,我是在5年级到6年级升初一的暑假疯狂长高的,到了现在基本不长了,我爸是167,妈是153,我是篮球狂热爱好者,基本上每天都打篮球的,但就是不见
（首先说明一下,这是我半年前的原创答案,不过在中途作了许多调整,都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...
鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第一的gangyeer 很乐意为大家服务 ）
看了以上回答,觉得好笑那
让我来好好回答下你的问题吧
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高!加油吧!
believe in yourself!