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来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 21:18:29
如何养精如何养精
如何养精1、尽量少同房:一周不超过两次吧2、常吃些牡蛎、韭菜、核桃、山药之类的食物3、可以适量补养点藏精之药,如固本阳精丸、六味地黄丸之类