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来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/06 01:00:33

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不知道你要运动还是整形
要是整形的话估计能快,打溶脂针,或者吸脂都可以快速瘦腿的,效果当然比较显著了,如果在大连地区可以去瑞丽,效果不错的.
如果要运动,那就要坚持了,长跑可以修饰腿型的,但是就是要坚持,不会一蹴而就
另外就是需要按摩了自己选择吧

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