游泳的时候为什么头总是浮不出水面

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/12 12:19:31
游泳的时候为什么头总是浮不出水面

游泳的时候为什么头总是浮不出水面
游泳的时候为什么头总是浮不出水面

游泳的时候为什么头总是浮不出水面
我也刚刚学会蛙泳,头不能出水说明你的手部姿势可能不对.双手入水后向两侧斜下方45度高肘滑水,然后两条大臂要自然的与身体夹紧,双手顺势抱水.就是这个双大臂夹水的动作会产生使身体向上的动力,头自然就出水了.你可以试试,当然我也是在慢慢训练中,动作描述不一定标准.
lanla
是昊pain
游泳时要注意一定不要紧张,放松全身,不要害怕灌水,当你感觉头快沉入水中时憋一口气,慢慢就会好起来的.
豆豆的迷思
没有配合好,你可以数一下拍子,在手往下压的时候出来换气啊~~汉森
空了约,小意思教你.
昨夜又西风
空了约,小意思教你.
[已注销]
基本一个级别 我是抬头换气后 下沉的非常厉害 第二次换气非常累 基本上游不远
老是被说 脚掌 和 蹬腿姿势不够 我的前进动力 和 上浮动力 都是靠双手 =.=