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来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/11 15:12:13

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我们需要营养素来满足身体三大基本功能：供应能量,合成身体组织,调节新陈代谢.人体所有必要营养素都可以通过食物获取.一旦人们确定了哪些养分是人体必需的,研究人员就会研究并确定各年龄段及不同身体状况的人群对其所需量如何.在美国,RDA也就是“推荐的日摄食量”是广为采用的营养搭配方案.

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